皆さんこんにちは！
皆さんは普段、お茶やコーヒーなどを口にされていませんか？
私も毎日飲んでます。
ですが、それが歯の着色汚れに繋がってしまうことをご存知でしょうか…(°°;)
今回は歯の着色汚れを落とす方法・予防についてお話していきたいと思います(^_^)！歯の着色汚れで悩んでいる方は是非参考にしてみてください！
☆歯に汚れが着いてしまう原因☆
皆さんが普段口にされるであろうお茶やコーヒー。
そのお茶やコーヒーなどに含まれる”ポリフェノール”が歯の着色汚れの原因なのです(°°;)！
ポリフェノールが歯に付着すると、歯のエナメル質を覆う”ペリクル”に付着してしまいます。
そのまま歯磨きなどで落としきれずに付着したままでいると色素沈着してしまい歯の着色汚れとなってしまうのです…。
☆歯の着色汚れを落とす方法☆
さてこの着色汚れ、どうしたら落とせるのでしょうか。
実は歯の着色汚れはセルフケアでも落とすことが可能です！
◎自宅でのセルフケア
・ホワイトニング成分配合の歯磨き粉を使用する
・歯専用の消しゴムを使用する
◎歯医者でのケア
・クリーニング
・ホワイトニング
意外に簡単に落とせるみたいですね…！(°°;)
☆歯の着色汚れの予防☆
着色汚れの予防はお茶やコーヒーなど、ポリフェノールが含まれるものの摂取を控えることですが、中々難しいですよね…
なので、着色汚れを予防したい方は
“食後に口をゆすぐ”
ことを心がけて見てください！！
まとめ
今回は歯の着色汚れを落とす方法・予防についてお話していきました！
歯の着色汚れがコンプレックスの方も多いかと思いますが、自宅でのセルフケアで落とすことが可能ということが分かってホッとした方も多いのではないでしょうか(^_^)！
自宅でのセルフケアで落とすのが難しい！と感じた方は是非歯医者でのケアにうつしてみましょう◎
歯の着色汚れについて少しでもお悩みの際には、ぜひ岡崎のかけまちコミュニティー歯科へ
