こんな時はどうしよう？– tax –

皆さんは歯の正しいブラッシング方法をご存知ですか？ 歯磨きの最大の目的はプラーク（歯垢）を落とすことです。 プラークは生きた細菌の塊で、虫歯・歯周病などの原因になりますが、歯と同じような乳白色をしているため、注意して磨かないと磨き残してしまいます。 歯磨きによって、このプラークを取り除き虫歯や歯周病などにならないようにすることが大切です。 特に睡眠中は唾液が出にくくなり細菌が繁殖しやすい環境になってしまうので、寝る前の歯磨きはとても重要になります。   自分に合った歯磨き方法は？ 毎日、歯を磨いているのに、なぜか虫歯になってしまう…このように思われている方は多いのではないでしょうか？ 例えば歯医者さんに行った際、歯磨き後の汚れを赤く染...

乳歯から永久歯へ。人間の口腔内は、成長すると歯が生え変わり、生涯において大事にしていかなければならない歯となります。 乳歯から永久歯になる過程はもちろん皆様もご存知かと思いますが、永久歯が生え揃って終わり…という訳ではありません。 「親知らず」と呼ばれる、前歯から順番に数えて8番目の奥歯に生える歯があります。 親知らずは、10才頃に顎の骨の中で形ができはじめます。しかし、永久歯と一緒に生えてくる訳ではないのです。 お口の中へは20才頃に生えてくることから、「親が知らない(見ない)歯」＝「親知らず」という名称がつきました。 それに、親知らずは誰しもが生える訳では無く、日本国民ではおおよそ半分以下しか親知らずが生えている人はいないのです。 今回は...

皆さんこんにちは！ 皆さんは普段、お茶やコーヒーなどを口にされていませんか？ 私も毎日飲んでます。 ですが、それが歯の着色汚れに繋がってしまうことをご存知でしょうか…(°°;) 今回は歯の着色汚れを落とす方法・予防についてお話していきたいと思います(^_^)！歯の着色汚れで悩んでいる方は是非参考にしてみてください！ ☆歯に汚れが着いてしまう原因☆ 皆さんが普段口にされるであろうお茶やコーヒー。 そのお茶やコーヒーなどに含まれる"ポリフェノール"が歯の着色汚れの原因なのです(°°;)！ ポリフェノールが歯に付着すると、歯のエナメル質を覆う"ペリクル"に付着してしまいます。 そのまま歯磨きなどで落としきれずに付着したままでいると色素沈着してしまい歯の着色汚れとなっ...

癒合歯とは隣の歯とくっついて生えてしまう歯を言います。 癒合歯が多く見られるのが ・乳歯3〜4% ・永久歯0.3% と乳歯の方がおおいのが特徴です。 詳しくは解明されておりませんが胎児の時期に乳歯と乳歯の芽がくっついたまま成長するという説があります。 癒合歯によって永久歯の数が少ない場合があったり 、永久歯の生え変わり時期に自然に抜けるのが難しいことがあり、癒合している境目は歯垢がたまりやすく虫歯になりやすいといったリスクがあります。 ”️癒合歯の対応策として…… ” 癒合歯自体に問題は無い為、乳幼児の段階で無理にレントゲンを撮ることや治療は必要ありませんが、上記のようなリスクがある為 以下のことをオススメします。 ●就学前頃にレントゲンを撮って永久歯の...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 皆さんは無意識のうちに口で呼吸していませんか？ 今回は口呼吸になる原因やデメリット、改善方法についてご紹介していきますので、気になる方は是非ご覧ください。 ”口呼吸の原因” ・歯並び ・口周りの筋力が低下 ・姿勢 ・アレルギー疾患 ・口呼吸の習慣化 上記のように様々な原因が考えられます。その為、原因を探り改善していく必要があります。 ”口呼吸のデメリット” ・口臭の原因 ・睡眠の妨げ ・歯並びが悪くなる ・老化の促進 ・虫歯や歯周病になる可能性 ・免疫力の低下により風邪をひきやすくなる ”鼻呼吸のメリット” ・免疫力アップ ・睡眠の質アップ ・小顔効果 ”改善方法” ・サージカルテープを口に貼る：睡眠時に鼻呼吸の...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 皆さんは口を開こうとすると顎が痛くなり、口の開閉をスムーズに行うことができない事や口を開け閉めすると耳の前方から音がする事はありませんか？ 今回は原因や種類、治療法についてご紹介していきたいと思いますので、是非ご覧ください。 ” 一般的な原因 ” ・ストレス ・歯ぎしり ・強いくいしばり ・口内の頬をかむ癖 ・猫背 ・うつぶせ寝 ・頬杖 ・噛み合わせ ・硬いものを噛む ・偏りのある噛み癖 ・睡眠障害等 上記の他にも様々なきっかけが組み合わされ、症状が現れると考えられます。 ”代表的な顎関節症の種類” ・咀嚼筋痛障害：頬やこめかみが痛むのが特徴で口を開けたり閉めたりする筋肉に痛みがある ・顎関節痛障害：耳の中...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 皆さんは口内炎ができた時どうしていますか？早く治って欲しいのになかなか治らなくて心配になることもあるのではないでしょうか。今回はそんな時の対処法やなぜ口内炎ができてしまうのかをご紹介していきたいと思いますので是非最後までご覧ください。 ”主な原因” ・ストレス ・栄養不足 ・口の中を噛む ・病気の影響 ストレスや栄養不足：一般的に特に多くみられるのがアフタ性口内炎で、疲れやストレスにより免疫力の低下やビタミンB2が足りていない等が原因と考えられる口内炎です。見た目については表面は白っぽいかいようで周囲は赤みを帯びています。 口の中を噛む：物理的刺激（頬の内側を噛んでしまう、熱湯や薬品の刺激、入れ...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 皆さんは歯ぎしりはされていませんか？睡眠中におこる歯ぎしりや無意識におこなっていることが多いため、誰かに指摘されないと気づかない場合があります。しかし、放っておいてしまうと様々なリスクがあります。 具体的な例としては、下記4つがあります。 ・大きな歯ぎしりの音が原因で周囲に迷惑をかけてしまう ・歯がすり減り、折れてしまう ・歯周病の悪化 ・顎関節症 ”どの様に気づき、対処をすれば良いのか” 気づくポイントとしては、主に2種類となります。 「歯がすり減っている」「顎がだるい」 対策としては、「マウスピース」「ストレス解消」になります。 放っておくと悪化してしまうことがありますので、ご家族や友人から指摘...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 皆さんは歯ブラシの交換時期についてご存知ですか？ 今回は交換の目安や長く歯ブラシを使う際のデメリットについてご紹介していきます。 1．交換時期 磨く頻度は皆さんによって異なるかと思いますが、平均すると1日2回磨く方や1日3回磨く方が多いです。1日3回磨く方での交換目安としては約1ヶ月程度とされています。 また、歯ブラシを後ろから見て毛先が開き、歯ブラシの頭から出ている時も交換のタイミングです。 ”交換時期を過ぎても使うデメリット” ・歯周病や虫歯のリスク 歯ブラシの毛先が広がっていることにより綺麗に磨けず、汚れが残ることが原因で虫歯や歯周病になってしまいます。 ・細菌の増殖 古くなった歯ブラシには細菌が...

こんにちは。かけまちコミュニティー歯科です！ 乳歯が抜けてしばらく経っているのに、永久歯が生えてこなくて不安になっている方がおりましたら、ぜひご覧になってください。 一般的な子供の歯の生え変わり時期は6歳から7歳頃で下の前歯から抜けていきます。 乳歯が抜けて8歳になっても永久歯が生えてこないと少し心配になってしまうかもしれませんが、歯の生え変わりの時期には個人差がありますので、ほとんどの場合は自然に生え変わります。 しかし、生まれつき永久歯がない場合や、何かしらの原因で永久歯が出てこれないという場合などは適切な処置が必要な場合がありますので、まずは歯科医院でレントゲンを撮って、永久歯の状態を確認することをおすすめします。 永久歯が生えて...