岡崎市も大きな街なので、ご高齢者も多いですね。
当院はげんき館が目と鼻の先にあるためか、元気な高齢者をよくみかけると感じます。
「人生100年時代」と言われている昨今、数十年前と比べてあきらかに元気な高齢者が増えましたね。
医療が進化したり、食事や栄養学の情報がネットの普及の効果で広く普及したからと、様々な要因があると思います。歯科医師の立場からは、ご自身の歯を多く残せている高齢者が増えたこともかなり強く寄与していると思います。
その１つの根拠として、アクティブシニアの逆となる体調のすぐれない方や寝たきりの方に見える特長として「低栄養」であることがあります。不調であることで低栄養が進んでしまうとも言えますが、栄養不足からの影響も強いと思います。
特にお口のトラブルをかかえていらっしゃる方や若いころのメンテナンス不足から噛む力が弱まり、食事が美味しく感じられず、おっくうになって、段々と食が細くなってしまうということもよく聞きます。
一般的によく聞こえている話とは思いますが、ご自身の将来設計の中にある健康面にお口の健康維持も含めて考えて、早めから良い習慣を身に着けてもらいたいと思います。
