水戸にはいくつかの大きな古墳があります。

2日目の今日は大塚池経由、くれふし古墳行きランニング。

天気が良くて最高でした。

気づけば大晦日ですね。

皆様も良いお年をお過ごしください。

コロナ明けで3年ぶりに実家の茨城県水戸市へ家族で帰省が叶いました。

新幹線もそこまで混んでおらず、スムーズに乗り換えもできました。

実家へバイクを持って行くわけにもいかないので、滞在中は主にランニング練習することにしました。

初日は保和苑〜那珂川〜青柳夜雨〜千波湖〜偕楽園〜護国神社

久しぶりの街並みを堪能しながら、途中の千波湖は１周３キロなので、ここだけスプリントしました。

アイアンマンレースに向けて、独学では限界があるように感じて先生に教わってます。

毎日メニューを組んでいただき、月1回は直接マンツーマンでトレーニンをしてもらってます。

今日がその日でした。

主にバイクとランの強化ですが、僕はバイクが苦手な問題児なので（笑）教えるのは大変だと思います。

今日はツールドフランスを見ながらローラーをやるという形で、モチベーションを高めてます。

一人ではやれないような技術面や追い込みをかけていただいて、ありがとうございます！！

最近、LSDを重ねることでハーフの距離を走ることにあまり抵抗がなくなりつつあります。

むしろ、2時間走らないと走った気がしない感じも少しあります。

ただ寒くなってきましたので、その辺りがちょっと抵抗ありますけど、走り出しさえすればなんとかなりますね。

中1日で本日も朝ハーフ。