寒波の試練！雪の中の42.195km
こんにちは、院長の吉田です。
2025年2月24日、大阪マラソン完走してきました！
前回の京都マラソンから中1週間。
脚の疲労が抜けない状態での挑戦でしたが、
まさかの寒波到来＆雪の舞うレースになるとは思いませんでした。
今日は、そんな思いの中で走った大阪マラソンの様子を伝えます！
大阪マラソン当日：寒さと戦い
大会の前日から、寒波が到来しており、京都マラソンの時よりだいぶ寒さが心配でした。
手袋と防寒のためのビニールかっぱを装備して、寒さ対策を万全にして臨みました。
大阪マラソンの魅力は、規模と都会の中心を走れること。
御堂筋や大阪城公園を抜けるルートは景色の変化も楽しく、著名人も多く参加し
沿道にはたくさんの応援が！
フラットなコースでも寒さが最大の敵
大阪マラソンは比較的フラットなコースで走りやすいのですが、
今回はとにかく寒さによる筋肉の硬い直が最大の敵でした。
✅5kmを過ぎたあたりから、雪が降り出しなかなか気温が上がらない
✅フルマラソン中１週間で体が回復しきってなく、足の痛みや疲労との戦い
冷たい風にさらされることで、脚の筋肉が思うように動かなくなり、
特に30km地点を過ぎてからのペース維持が大変でした。
20km地点から、「あと22km!大丈夫いけるいける」と、自分自身を鼓舞しながら1キロ1キロカウントダウンし、冷静にペースを維持し続け
最後までやり切って、なんとか今回も4時間37分で完走！
スタート前から天気と体調のせいで、ここまで不安の多いフルマラソンは初めてでしたが、
走り切ったあとの達成感はひとしおでした！
最終的な目標は…アイアンマンレース！
京都マラソン、大阪マラソンと、２週連続のフルマラソンを完走できたことで、
アイアンマンレースへの自信が少しずつついてきました。
目標のアイアンマン・フルディスタンス完走は、おそらく大阪マラソンよりも辛いコンディションで最後のランを迎えることになると想定してます。
それを乗り越えられたことが大きな収穫です。
まだまだ長いですが、一歩一歩前進していきます。
皆さんも、日々の健康を大切にしながら、自分なりの挑戦を楽しんでみてください！
