こんにちは、院長の吉田です。
2025年2月16日、京都マラソンに初参加 してきました！
今年は東京マラソンにはずれてしまったので、この時期のレースで参加してみたかった京都のマラソンにチャレンジです。
京都の街を走ることができるワクワク感と、アイアンマンレースへのトレーニングを兼ねた挑戦でした。
今回は、実際に走ったコースの雰囲気やレースの感想をお伝えします。
京都マラソンの魅力とは？
京都マラソンは、世界的にも人気の高い大会の一つ。
その魅力は 京都ならではの美しい風景 を楽しめることにあります。
コースは 西京極総合運動公園をスタートし、平安神宮をフィニッシュ地点とするルート。
沿道には、金閣寺・仁和寺・龍安寺などの歴史的名所 が点在し、
まるで観光しながら走っているような感覚になりました。
また、鴨川沿いを走る区間では、自然を感じながらリズムよく走ることができました。
雨予報でしたが当日は曇天、風も穏やかで気温も10℃前後とまさに マラソン日和！
予想外のアップダウンに苦戦
ただし、京都マラソンの コースの特徴 は、想像以上に アップダウンが多いこと です。
特に、
✅ 前半の御室仁和寺付近の坂
✅ 30km過ぎの上り坂
この2つが、ランナーにとっての 鬼門 となります。
最初のうちは順調に走れていましたが、
30kmを超えたあたりから 脚にじわじわと疲労が蓄積 し、
最後の上り坂では、ペースを維持するのが難しくなりました。
また、今回は尿意とも戦うことになり（汗）レース中に４回もトイレ待ちが入りました。
それでも、沿道からの「がんばれ！」という温かい応援が背中を押してくれました。
沿道の方々やボランティアのサポートが素晴らしく、最後まで気持ちを切らさずに走れました！
キロ6分半ペースを維持しつつ結果はサブ５で完走！
フルディスタンスの厳しさを実感しつつも、京都の美しさを感じられる素晴らしいレースでした。
次の挑戦へ！
京都マラソンを走り終えた翌週、私は 大阪マラソンに挑戦 しました！
これも、今年に限って当選してしまったので、参加しなければ勿体無い！というまあまあハードな連戦。
2週連続のフルマラソンというチャレンジの結果は…？
続きは次回のブログでお伝えします！
それでは、また！
