皆さん爪に斑点が出来たことありますか？ 爪に斑点が出来るといいことが起きる✨と言われていますが、実は違います！ 爪に斑点が出来た時は亜鉛不足の可能性があるんです。 ⚠️他にも皮膚トラブルが多い方や抜け毛が気になる方、爪が弱かったりアルコールをよく飲まれる方、ストレスが多い方などは亜鉛不足の可能性があります。 亜鉛はミネラルの一種で、300種類以上の酵素の合成に欠かせない重要な栄養素です。 味覚を正常に保つ・免疫力アップ・髪や肌を健やかに保つ！これらが主な働きです。 美容といえばビタミンC！と思われる方は多いと思いますが、実は亜鉛も美容には必須な栄養素なのです🤫 お子さんのアレルギー性皮膚炎やアトピーでお悩みの方、女...
