9月にアイアンマンご一緒する同じ地区の先生と一緒に、本日はバイク練習に行って来ました。
最近は外乗りで１００キロ以上を目標に、コツコツ続けてます。
今日もいつものように、最初はくらがり渓谷目指して早朝からスタートしました。
ところが、くらがりの坂下でパトカーに止められ、事故で峠は封鎖しているということで、、、
引き返し、河合中から桜形へ登るという、いつもと逆走するコースに変更。
そのまま３０１に出て、三河湖まで登りました。
久しぶりの三河湖は、綺麗なステーションが新設されていて休憩にぴったり。
同じ道をそのまま帰ってくるという、２往復みたいな感じで112キロライド完了。
帰宅後、そのままジョグで３キロラン。
暑くて足が攣りました。
アイアンマンまであと41日です。
