伊勢志摩トライアスロンの熱がまだ冷めず、モチベーションが高い中なので、中3日ですが休診日に自転車の練習をしに行きました。
レース明けなので疲れがありますから、40キロくらいで止めればよかったのです。
ところが、少し無理をして作手の方まで登ってしまい、そこで事故が起こりました。
立ちゴケ（苦笑）
競技自転車はご存知の通り、ペダルにビンディングがついており、足をロックしますので特定の方向に足を捻らないと外れないようになっています。
なので不意にバランスを崩すと、どうにもならないまま転んでしまいます。これを立ちゴケといい、初心者はよく転びます。
私も歴的には初心者ではないのですが、疲れからか、水分補給時にバランスを崩しフラっと立ちゴケしてしまいました。
恥ずかしいっっっっっ
その場で転んだだけなので、擦り傷くらいで済んだので怪我はまあ大丈夫ですが、
バイクのハンドルがおかしい、、、
グネグネゆるく動くようになり、焦る😓
結果、バーグリップ折れるという、なんとも辛い状況になりました。
これで一気にモチベーションダダ下がりです（笑）
なんとか帰宅できましたが、ヒヤヒヤしました。
実は左足の指付け根も少し違和感あり、疲労骨折の可能性もありましたから、自転車修理中はちょっと休息に当てようかと思います。
アイアンマンまであと６５日。。。しかないので不安が募ります。
