伊勢志摩レース１週間前

昨日は柴田先生のところでマンツーマンレッスンをしていただきました。

レース前の最後のレッスンということと、１週間前なので最後の追い込みを（笑）ということで

バイクローラー台でハードに

その後はランフォームを最終チェックとビルドアップペース走を行いました。

今朝はこれから徐々にダウンしていくので、HR１２０程度で３０分間ジョグを行いました。