今シーズン第５戦目は、地元愛知県の歴史あるトライアスロン大会、伊良湖に参加してきました！
参加してから気が付きましたが、宮古島トライアスロン、先日の長良川国際トライアスロン、そして今回の伊良湖と私が今シーズン参加した３大会が第40回記念大会だったという驚きの偶然が発覚しました。
40回以上の歴史があるトライアスロン大会は、他には皆生、天草、神奈川の計６つだけみたいです。
私が生まれたのとほぼ同時期に産声を上げたレース達、参加できたのも何かの縁ですね。
さて伊良湖ですが、同じ県内ですが岡崎からのアクセスは1時間40分程度と地味に距離があります。
前日土曜日は12時〜16時までと結構制限時間のある選手受付の関係もあり、早めに向かいました。
この日は晴れてましたが、大会当日の予報は雨１００％でちょっと萎えてました。
スタート会場のホテルに部屋をとっていたので、夜ご飯もそこで済ませてレース前日は大人しく早めに休みました。
設営が着々と進んでいる様子です。
レース当日は朝6時にチェックインしてトランジッションで準備をします。
まだ天気は曇りで雨は降っておらず、これは意外と保ってくれるのでは？という淡い期待を抱くスタート前。
7時から試泳、そして8時、ローリングスタート！
伊良湖大会、私はAタイプのミドルに出場しました。
swimは750mを3周の2.25km。 10回以上のレース経験を経て、最近分かったことがあります。 それは、バトルを避けて後ろから行くと、安全ですが遅い。 しかしながらバトルを覚悟してあえて人混みに飛び込むと、リスクはあるが群が作る流れに乗っていつもより少し速く泳げる、ということに！ なので今回は、遅いくせに前に陣取って人が作る流れに乗る作戦をとりました。 案の定、殴られるわ蹴られるわ😂 それでも2.25kmを52分台でアップできたのは上々。
bikeは3種目の中で最近比較的得意としてます。
32km/h aveで14kmを5周70km 2時間4分でアップ
ここでいつもswimの遅れを取り戻します。
ここまではまだ曇りと、天気はもってくれてました。
しかし結局バイクの後半から降ってきましたが☔️
runは激坂2つを越える往復18km
なので急なアップダウンを計4回
話には聞いてましたが、一発目の坂でやられて足が攣りかけました😭
しかもだんだん風雨ともに強くなり、海風で顔面にバチバチ雨が当たってくる☔
しかしここでもこれまでの経験が生きました。
補給と走り方の引き出し、ペース配分で昔ならそのまま足攣ってただろうところを、なんとか持ち直して平地は5:40/kmくらいの巡行。
登りはやっとこ歩かないくらいの速度で1時間48分でアップ
結果はトランジッション込みで4:54:06
470人中154位
目標の5時間を切れました。
順位も、最近ようやく半分より上で安定してきました。
昔一度足が攣って動かなくなってブービー賞という情けない経験もありました。
トライアスロンは場数と経験がモノをいう気がします。
40.50代でどんどん早くなる人もたくさんいるので、自分のペースで高みを目指せるだけ目指していきます。
挑戦できる環境があることに感謝しています。
みなさんどうもありがとうございました。