岡崎マラソン
2022.11.27
スタッフ６名と、岡崎マラソン１０キロの部完走してきました！
開業して5年。
最初の年は忙殺されてて気づいたら終わってました。
その後はコロナで3年連続中止。
今年、満を持しての参加となりました。
なにせ、当院も目の前がコースですので、一度は参加してみたかったのです。
私は正直、１０キロなんて普段から走ってますからなんてことはない距離ですが、スタッフにはそうでもありません。
２ヶ月前くらいから時間を見つけて、コツコツと練習してきました。
足切りがありますから、完走できるか不安もあったでしょう。
そのプレッシャーを跳ね返しての全員完走！
素晴らしい！とても頑張りましたね！
誰にでもできることではないと思います。
このような成功体験を積み続けることが大事だと思ってます。
カテゴリ：レース
LSD４
2022.11.24
今週は岡崎マラソンがあります。
１０キロなので、僕自身はいつものトレーニングの気分で参加しますが、一緒に参加するスタッフが心配です（笑）
いつも通りのLSD♪
カテゴリ：ラン
セミナー終わりに
2022.11.20
朝がずいぶん寒くなってきました。
おかげでなかなか起きられなくなってきて、早朝トレーニングが滞りがちな11月です。
今日はセミナーでしたので、終わってからなんとか時間を作って2時間LSDしました。
コツコツと、続けていかないといけませんね。
カテゴリ：
大阪城LSD
2022.11.13
研修で大阪へ来てます。
今朝は大阪城までLSDしてきました。
東三国からなので淀川越えてのランです。
早朝から大阪のみなさんがラジオ体操してて、元気をいただきました！
今日もセミナー頑張ります！
カテゴリ：ラン
おかわりランニング
2022.11.02
今朝も少しペースを上げ気味に意識して、仕事まえに８キロランニングしました。
今、今月末に控える岡崎マラソンに向けて、出場するスタッフも少し練習しています。
仕事終わりに、それに付き合う形で今日は１０キロ追加で走りました。
ゆっくり目でしたが、仕事のある日に合計１８キロのランニングは、なかなか鍛わりますね。
お疲れ様でした。
カテゴリ：ラン