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バレーボール

2022.10.30

中学高校とバレーボール部に所属してました。

高校では茨城県ベスト8になるくらいの、まずまずの強豪校でした。

その関係で、社会人になってもチームに所属して、今でも細々と続けています。

月一回の練習に、参加できる時はしています。

仕事柄、指の怪我には十分気をつけて参加してます。

今朝は10キロランニングの後、バレーの練習に参加してきました。

3ヶ月ぶりくらいのバレーですが、いつも持久系のトレーニングばかりなので、瞬発的に飛んだり走ったりという刺激が新鮮で、良い筋トレになります。

バレー関係の友人とも、こういう機会がないと疎遠になってしまうので、今後も折を見ながら続けていければと思います。

カテゴリ:その他