予定通り朝3時起床。
意外としっかり眠れました。
4時にホテル朝食が開くのでしっかりエネルギー摂取。
5時からトランジッションオープン。
まだ雨が降っており、スイムがどうなるのか不安な感じでした。
スイムスキップの場合は、デュアスロンとなるため、バイク用のトランジッションバックに念の為ランシューズも入れ込み、ブースへ引っ掛ける。
バイクの飲み物を作って準備。今回はアミノバイタルone4本とかしたの（800kcal）と、モルテン2本とかしたもの(640kcal)、OS1と掛ける用の水。
お弁当ポーチには塩カプセルとマグオン。モルテンジェル。
ランギアと、ゴール後の荷物も指定のトラックへ入れ込み、準備完了。
雨が止んできて、スイムありのトライアスロン開催決定です。
宮古島のスイムスタートは、全員一斉スタート。
シンプルといえばそうですが、スタート直後は他に類を見ないバトルの様相を呈します。
私は遅いので、後方からゆっくりスタート。それでも多少の接触があってすったもんだ💦
海はやはりとてもキレイ🤩なのですが、満潮大潮で横からの潮流がかなり強く、非常に泳ぎにくくて面食らいました。
クロール２かきすると真正面に捉えていたはずのブイを見失うので、すぐにヘッドアップするも、波でなかなか見えず🌊
流されて大きなブイの下方へ入ってしまい、頭が上げれずパニックになりかけたことも😱
そんな感じでしたので、最初の一周1500mは42分もかかってしまいした。
関門は50分で閉まるので、結構ギリギリ。
気を取り直して2周目。これは空いてきたので1周目よりは泳ぎやすく、それでも潮流は変わらずなので結果40分くらい。
スイムアップからのバイクトランジッションまで歩くと5分くらいという、まあまあな距離があるため頑張って走る💨
たくさん課題はあるものの、なんとかスイムフィニッシュ！
SWIM 1:26:17
バイクパートです。地上に上がると、やはりホッとしますね。
ウェットスーツを脱いで袋詰めして、靴下履いてバイクシューズを履きます。
おいておいたOS１をしっかり補給して、スタート。
宮古島1周半123kmの旅へ。
ironmanに比べると60kmも短いのでだいぶ気楽ではありますが、それでも長距離です。
最初は抑えめで鼻歌が歌えるくらいのペースでペダリング。
宮古島のバイクコースは絶景の池間大橋や東平安名崎を巡る、走っていて大変気持ちいいのが特徴です。
今回は天気が曇りで、レース的には暑くなりすぎず非常に助かりましたが、海の景色はイマイチでした。
比較的体力も温存しながら結構な人数を抜いて巻き返しができました。
アイアンマンの時の練習がまだ生きていたのかもしれません。
楽しく島を巡ってバイクフィニッシュ！
BIKE 4:35:49
さあいよいよ最後のランパートへ。
ここでなんと晴れてきましたw
バイクの時には全く感じなかったのに、めちゃくちゃ暑くなってきました。
思い出しました。。。これが宮古島です。
氷を持って、氷水含ませたスポンジをウェアに入れ込んで、エイドごとに氷水を頭から被り、しのいでしのいで。
最初はキロ7分ペースを維持してましたが、ハーフすぎ、折り返し地点で頭が痛くなってきました。
熱中症気味になった感じです。暑熱訓練が足りていない。愛知はそんなに暑くなかったのであまりできませんでした。
どんどんペースが落ちてくる。
３０キロ地点では、正直アイアンマンのランよりキツく感じてきました。
これがロングのトライアスロンだと思い出してきて、早く歩きたい、もうやめたい、きついつらいと頭の中でリフレイン状態。
それでもなるべくエイド以外は歩かないと身体に鞭打って、一歩一歩距離を削っていく。
３８キロ地点くらいで若干日が暮れ出して、少し日差しが柔らかくなってきました。
この辺まで来ればだいぶ気が楽になってきます。
なかなかスピードは出ないものの、今回は明るいうちにゴールできそう。
スタッフたちも、競技場で待っていると連絡あり、最後の力を振り絞ってゴースへ向かう。
競技場が見えてきました。みんなが手を振って待っていてくれます。
アイアンマンと違い、宮古島はみんなで一緒にゴールができるので、最後は応援に来てくれた全員でグラウンド一周しました。
やっぱり仲間がいると底力が湧いてきます。オキシトシンパワー全開ですw
今までの辛かったことが全て報われるというか、このゴールの時のスパイスになる、そんな感じです。
お気づきかもしれませんが、なんとironman大会に続いて宮古島トライアスロン用に、再びスタッフがお揃いオリジナルTシャツを作成してくれました！
うちわも前回のものから枚数がグレードアップしている笑
まるでアイドルのような扱いに少し照れくさい気もしますが、この時ばかりはとてもありがたく感じました。
そして全員でゴールテープを切る。
宮古島トライアスロン完走です！
RUN 5:49:57
アイアンマンよりランはかかっちゃいましたが、無事に完走できて本当に良かったです。
第４０回の記念大会に、このような形で参加することができ、得難い経験を積ませてもらえました。
やっぱりトライアスロンの達成感は半端じゃない。
ここまで支えてくれた家族、スタッフ、全ての方に感謝です！
