ラン&バイク

今朝も早朝LSDランニングからスタートしました。

乙川では何やらマーケットが開催されるみたいです。

お祭りでしょうか。随所で爆竹の音やハッピ姿の人を見かけました。

神輿が眼前を通ります。

午後からは安定のくらがり渓谷ライド。

気温の良い季節になってきました。

ラン

距離　17.16km

タイム　2:00:09

平均ペース　7:00/km

ライド

距離　50.01km

タイム　1:48:38

総上昇量　311m